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针对日趋年轻化的失眠人群百年阿胶岁糕是如何出手的

发布时间: 2018-02-06 11:22 更新时间: 2018-02-06 11:22

  曾经有一项专门针对大学生的调查,调查显示有40.12%的学生因为入睡困难而失眠;26.35%的学生失眠表现在睡眠浅,易醒;16.67%的学生夜间多梦;其余的学生醒后无法继续入睡。根据调查结果51.50%的大学生只认为失眠会带来第二天没精神;并且仅仅只有6.59% 大学生认为失眠会带来疾病的产生;还有20.96%的大学生竟认为失眠是件好事,能用失眠的时间做别的事情。由此我们知道大学生对失眠引起的一系列问题引起的重视程度不够,大学生对失眠问题意识淡薄。

  大学生患有失眠的人群众多,但是很少有人真正重视起来,因为他们不知道失眠的危害。现在我就来告诉大家,失眠有哪些危害。

  失眠会使人精神不足,上课精神不集中,影响学习,做事效率低下,甚至对日常生活造成了困扰,出现抑郁、心理负担等。

  长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;会使人过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。

  长期失眠会引起植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。影响工作、学习和生活。重庆早醒型失眠治疗方法失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

  长期失眠还会导致记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。长期失眠会使身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

  睡眠如同空气、阳光和水一样,决定着人生存的质与量。拥有高质量的睡眠,从很大程度上来看,就是在为人生添上Zui关键的筹码,睡眠健康不容忽视。然而,目前还是有很多人深受失眠的折磨。

  据调查显示,有53.29%的人精神感到不足,工作时不能集中,影响工作质量,88%的人认为失眠对日常生活造成了困扰,其中21.56%的人出现抑郁、心理负担加重并影响了人际交往;49.12%的人觉得精神不足,做事不能集中,效率低下;另有40.12%的人觉得自己身体健康状况下降。

  失眠本身不是大病,但是由失眠带来的并发症是让人想想都感到不寒而栗的。失眠会导致人精神状况变差,心理承受能力变弱,长期下来导致人焦虑、抑郁,严重者甚至会自杀。去年乔任梁的离去就是一个令人伤心的例子。

  那有什么好的办法能缓解失眠呢?我给大家推荐几种有效的方式。

  服用百年阿胶岁糕。百年阿胶岁糕中的酸枣仁具有安神养神的功能。酸枣仁始载于《神农本草经》,列为上品,其曰:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。” 对于我们人来说,白天阳气在外、阴气内守而神醒,晚上阳气入内、阴气为主而神安,所以“助阴气”说明酸枣有助睡眠之功。熙和堂百年阿胶岁糕将阿胶与酸枣仁融合起来,可以使患者在滋阴补血的同时,达到安神养神的功效,标本兼治。长期失眠者,长期服用百年阿胶岁糕,将彻底治愈失眠,恢复自主睡眠。而且百年阿胶岁糕已经获得国家治疗失眠的专利,治疗失眠有保障。

  由此来讲,失眠对人尤其是年轻人,包括大学生的危害是不可小觑的,那用什么可以解决大学生长期以来的失眠问题呢?相信大家都有这样的困惑,那么我给大家推荐一个又有效的方法:服用熙和堂百年阿胶岁糕。为什么推荐它呢?首先,它是一款药食同源的产品,它里面富含的东阿阿胶、酸枣仁、茯苓等原料,还有二十多味中草药,药食同源,是一款安全的产品。

  百年阿胶岁糕还获得了国家专利配方,是唯一一款获得国家治疗失眠专利的药膳,百年阿胶岁糕的专利配方使得它治疗失眠的效果不但安全,还有保障,有支持,是一款可以安全治疗失眠、治愈失眠,而且不会反复的产品。

  而且,百年阿胶岁糕食用起来非常方便,不用熬不用煮,只是取出两片,撕开包装,睡前嚼食即可。这个特点也与现在大学生的状况相契合。

  一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致,对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议:“在白天稳定血糖,每隔3个小时少吃些东西,但不要一次吃太多。”她说,“睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼。” 65.27%的人认为牛奶能改善睡眠,提高睡眠质量;48.50%的人认为水果对于有睡眠问题的人有帮助;洋葱片和芹菜汁也能改善人的睡眠问题。

  打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时,就把手机关掉。此外,你可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,Zui后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。


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